ATELIER

Estime de soi et confiance en soi

L'estime de soi et la confiance en soi se chevauchent, mais elles sont différentes.
L'estime de soi fait référence à votre appréciation et à votre valeur. Votre estime de soi se développe et change en raison de vos expériences de vie et de vos interactions avec les autres. La confiance en soi est votre confiance en vous-même et en vos capacités.

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