L’importance du dialogue interne

Des mots positifs comme :

• Je peux le faire.
• J’ai confiance en mes capacités.
• Je crois que j’ai ce qu’ils recherchent dans ce travail.

Je ne suis pas découragé par la taille du défi parce que j’ai confiance en mes capacités.

Cela peut grandement vous aider à vous sentir bien dans votre peau et vos capacités lorsque vous vous préparez à relever un nouveau défi.  Ce serait aussi la principale raison pour laquelle vous allez bien performer quand il est temps de montrer votre talent et vos capacités.

Il vaut la peine de mentionner que l’auto-suggestion positive ne signifie pas que vous êtes tout ce que vous dites sur vous-même.  Cela ne signifie pas non plus que vous avez tout ce qu’il faut pour réussir dans vos efforts.  Mais cela vous aidera dans vos efforts constants pour réussir.  Cela jouerait un rôle clé dans la transformation de vous en le genre d’individu que vous désirez ardemment devenir.

De plus, utiliser le discours interne pour remplir votre esprit de pensées positives et d’énergie ne garantit pas le succès dans tout ce que vous poursuivez, mais cela vous aidera à garder le bon état d’esprit.  Vous pourriez vous débarrasser des pensées négatives capables d’affaiblir votre détermination à atteindre vos objectifs avec enthousiasme et résilience.

De plus, en prononçant régulièrement des mots positifs dans votre vie — vous renforcera le lien entre vous et vos émotions.  Vous développerez un état d’esprit stimulant qui vous aidera à vous retrouver à ce niveau que vous envisagez fréquemment et dont vous vous parlez.

Grâce au dialogue interne, vous pouvez mieux comprendre un problème et peut-être même trouver une solution.

Vous pouvez grâce au Dialogue Interne vous rapprocher d’une situation qui pourrait rester loin de votre compréhension si vous ne prenez pas le temps de l’examiner de près en vous en parlant à vous-même.

Parfois, des problèmes importants ou sans importance peuvent soudainement devenir stressants.  Cela se produit particulièrement après que vous ayez trop réfléchi à certains problèmes et que vous leur permettiez par inadvertance d’occuper un espace immérité dans votre esprit…

J’irai dans un endroit calme chaque fois que je veux me parler de quelque chose dans ma vie.  Je commencerais par poser des questions auxquelles je ne pourrais peut-être pas répondre, mais cela me permettrait de mieux comprendre le sujet.

Au cours du processus, mon esprit ramasse de nouvelles idées.  Le processus m’emmènera dans différentes directions jusqu’à ce que je décide de l’action à entreprendre.  Ma décision n’est peut-être pas la solution, mais elle pourra au moins fournir plus d’informations sur la situation.

J’utiliserai un stylo pour écrire certaines des choses ou peut-être faire un croquis des actions que j’envisage de prendre — et comment je m’y prendrai.  Un croquis ou des notes fonctionnent toujours pour moi car je peux toujours m’y référer si nécessaire.

Ce dont vous avez besoin pour résoudre une situation, ce sont les bonnes informations et une meilleure compréhension de la situation.  Et vous pouvez réaliser les deux grâce au dialogue interne.  Il n’y a peut-être pas de solutions immédiates, mais savoir que des solutions sont disponibles vous aidera à ne pas vous inquiéter du problème.  Vous préservez votre énergie mentale et canalisez votre attention sur la prise de mesures viables pour résoudre le problème.